Гимнастические мячи – это незаменимые атрибуты для занятий фитнесом и упражнений для беременных. Спектр применения таких товаров очень широк: тренировка вестибулярного аппарата, удержание положение тела в одной плоскости, прокачка мышц, силовые тренировки, улучшение координации движений, разгрузка отдельных секторов позвоночника, улучшение циркуляции крови, корректировка осанки.
Товары отличаются по форме, материалу изготовления, назначению. Например, фитболы в основном применяются для похудения. Мячи с иголками или шипами используют для проведения массажа, а также снятия напряжения с костно-мышечного каркаса тела. Изделия с т. н. рожками или ручкой используются беременными женщинами для тренировки мышц тазового дна, ног и расслабления поясничного отдела.
Есть и отдельная категория товаров для детей, которые используют для ЛФК, подвижных игр, а также проведения оздоровительных мероприятий.